📞  0160-6010707   |   Termin vereinbaren

Physiotherapie bei Schulterschmerzen in Leverkusen – Beweglichkeit wiederherstellen & Schmerzen lindern

Physiotherapie bei Schulterschmerzen

Die Schulter ist ständig in Bewegung.
Und genau das macht sie anfällig – für Reizungen, Überlastung, Schmerzen.
Ob morgens beim Anziehen oder abends beim Hochheben der Tasche: Wenn die Schulter schmerzt, ist fast alles anstrengend.

In meiner Praxis in Leverkusen-Schlebusch behandle ich Schulterschmerzen gezielt – mit klaren, wirksamen Methoden.
Ziel ist es,
✅ die Schulterfunktion zu verbessern
✅ Schmerzen zu lindern
✅ und Beweglichkeit Stück für Stück zurückzuholen

📍 Physiotherapie bei Schulterschmerzen in Leverkusen & Umgebung (Köln, Düsseldorf, Solingen, Bonn)

📞 Jetzt Termin vereinbaren: 0160-6010707

Ursachen von Schulterschmerzen – was steckt dahinter?

Physiotherapie bei Schulterschmerzen

Schulterschmerzen entstehen häufig durch Fehlbelastung, Verspannungen oder Entzündungen im Gelenkbereich. Die häufigsten Ursachen sind:

✅ Impingement-Syndrom (Engpass-Syndrom der Schulter)
✅ Kalkschulter (Tendinosis calcarea)
✅ Sehnenreizungen (z. B. Bizepssehne, Supraspinatus)
✅ Schulterinstabilität & Überlastung
✅ Arthrose im Schultergelenk
✅ Bewegungseinschränkungen nach Operationen oder Ruhigstellung
✅ Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen & Verspannungen

Schulterschmerzen loswerden – damit Bewegung wieder leichtfällt

Manchmal ist es nur ein Ziehen.
Beim Jackeanziehen. Beim Armheben. Beim Umdrehen im Bett.
Und dann bleibt es. Wird stärker. Und plötzlich ist jede Bewegung ein Thema.

Schulterschmerzen sind kein kleines Problem – sie beeinflussen fast alles im Alltag. Und genau deshalb lohnt es sich, früh zu handeln.

Warum tut die Schulter weh?

🔹 Überlastung durch einseitige Bewegung
🔹 Entzündungen an Sehnen oder der Gelenkkapsel
🔹 Fehlhaltungen oder langes Sitzen
🔹 Impingement-Syndrom (Sehne wird eingeklemmt unter dem Schulterdach)

Manchmal entsteht der Schmerz nach einer Verletzung. Manchmal ohne erkennbaren Auslöser.
Was aber fast immer hilft: gezielte, ganzheitliche Physiotherapie.

So arbeite ich mit Ihrer Schulter

In meiner Praxis in Leverkusen-Schlebusch behandle ich viele Menschen mit Schulterbeschwerden – nach Operationen, bei chronischem Schmerz oder akuten Bewegungseinschränkungen. Dabei geht es nicht nur um die Schulter selbst.

🔹 Oft ist der Nacken zu verspannt
🔹 Oder die Brustwirbelsäule blockiert
🔹 Oder der Schultergürtel falsch ausgerichtet

Wir schauen gemeinsam, wo der Ursprung liegt – nicht nur, wo es wehtut.

Was hilft wirklich?

✅ PNF-Therapie – aktiviert Muskeln, verbessert Bewegungsmuster
✅ Manuelle Mobilisation – löst Blockaden und bringt Flexibilität zurück
✅ Wirbelsäulenaufrichtung – entlastet Schulter und Nacken nachhaltig

Viele meiner Patientinnen und Patienten spüren schon nach wenigen Einheiten Erleichterung.
Andere brauchen länger – und das ist völlig okay. Jeder Körper heilt anders. Jeder Fortschritt zählt.

Warten macht es oft schlimmer

Je früher wir beginnen, desto besser.
Denn eine unbehandelte Schulter versteift – und dann wird der Weg zurück umso mühsamer.

📍 Praxis für Physiotherapie Julia Wilken – Leverkusen-Schlebusch
📞 Jetzt Termin vereinbaren: 0160 – 6010707

Physiotherapeutische Behandlung bei Schulterschmerzen – mein Ansatz

In meiner Praxis wähle ich die Behandlungsmethoden gezielt je nach Ursache und Symptomatik. Dabei kommen unter anderem folgende Therapien zum Einsatz:

PNF-Therapie – gezielte Muskelaktivierung & Bewegungssteuerung

Diese Therapieform fördert die kontrollierte Bewegung und stärkt geschwächte Muskelgruppen rund um das Schultergelenk. Sie ist besonders wirksam bei Koordinationsstörungen oder nach längerer Ruhigstellung.

👉 Mehr über PNF-Therapie erfahren


Manuelle Therapie – Blockaden lösen & Gelenke mobilisieren

Durch gezielte Mobilisationstechniken wird die Gelenkbeweglichkeit verbessert. Verspannungen, Verklebungen und Bewegungseinschränkungen lassen sich sanft behandeln.


Haltungskorrektur & gezieltes Bewegungstraining

Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen werden erkannt und gezielt korrigiert, um Überlastungen dauerhaft zu vermeiden.


Behandlungserfolge durch gezielte Therapie

Eine frühzeitige und gezielte physiotherapeutische Behandlung kann:

✔ Schmerzen spürbar lindern
✔ Entzündungen reduzieren
✔ die Beweglichkeit im Schultergelenk verbessern
✔ muskuläre Defizite ausgleichen
✔ die Rückkehr in Alltag und Beruf erleichtern

📍 Behandlung in der Praxis oder als Hausbesuch in Leverkusen & Umgebung

Meine Praxis in Leverkusen – persönliche Betreuung & individuelle Therapie

Physiotherapie für Kinder bei Nackenschmerzen oder Schiefhals

💡 Über 30 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Schulterbeschwerden

💡 Spezialisierte Behandlung bei Impingement, Kalkschulter & nach OP

💡 Individuelle Therapiekonzepte für nachhaltige Ergebnisse

💡 Hausbesuche in Leverkusen und Umgebung möglich

📞 Jetzt Termin vereinbaren & Schulterschmerzen gezielt behandeln: 0160-6010707

Häufig gestellte Fragen zur Physiotherapie bei Schulterschmerzen (FAQ)

Was sind typische Ursachen für Schulterschmerzen?

Oft entstehen Schulterschmerzen durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen, Entzündungen der Sehnen oder ein Impingement-Syndrom. Auch Verletzungen, Unfälle oder muskuläre Ungleichgewichte können Auslöser sein.

Wann sollte ich mit Schulterschmerzen zur Physiotherapie gehen?

Wenn Bewegungen schmerzen, Sie den Arm nicht mehr frei bewegen können oder sich die Beschwerden über Tage nicht bessern, ist Physiotherapie sinnvoll.

Welche Therapieformen helfen bei Schulterschmerzen am besten?

Je nach Befund setze ich auf eine Kombination aus PNF-Therapie, manueller Therapie, Haltungskorrektur und gezieltem Bewegungsaufbau.

Wie läuft die Behandlung ab?

Nach einer ausführlichen Befundung stimme ich die Therapie individuell auf Ihre Beschwerden ab. Ziel ist es, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Schmerzen zu reduzieren.

Was kann ich selbst tun, um meine Schulter zu entlasten?

Im Alltag helfen oft ergonomische Anpassungen, eine aufrechte Haltung und bewusste Bewegungspausen, um die Schulter nicht zu überlasten.

Wie lange dauert die Behandlung bei Schulterschmerzen?

Das ist individuell. Einige spüren schnell Besserung, andere benötigen etwas mehr Zeit. Die Therapie wird an Ihre Situation angepasst.

Termin für Physiotherapie bei Schulterschmerzen vereinbaren

Termin
buchen

Sie möchten Ihre Schulterschmerzen endlich gezielt behandeln lassen? In meiner Praxis in Leverkusen nehme ich mir Zeit für eine gründliche Untersuchung und wähle die passende Therapie für Sie aus.

📍 Praxis für Physiotherapie Julia Wilken – Leverkusen-Schlebusch
📞 Termin buchen: 0160-6010707

👉 Mehr über unsere individuellen Therapieangebote erfahren


 Kontaktformular
Add Icon